今　盛夏　列島各地では豪雨　猛暑に見舞われています。そんな中でも生き物はエネルギーを蓄えることに懸命です。稔り多い秋を迎えることでしょう。

今日は漸く暖かくなった気温が急に冬並みに落ち込んだ　コロナ禍　花粉症　不安定な世界情勢　等あるも わが身の健康管理には手が抜けない。